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【日常】お正月と今年の目標。2024年01月02日北海道満喫物語･･･年からは帰宅することにした。お正月早々書くことではないけど、私は母ほど感･･･員」という資格も取得したい。②日記をつける5年日記帳も買ったし、続け･･･- 不安と上手に付き合うための15の方法―12024年04月28日あなたが主役の人生をハッピーに生きる秘訣･･･メディー】各10ml楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 日記をつける日記を書くことは、不安に対する非常に有効な手段です。 紙にペンを･･･
- 不安の解決方2024年05月15日りり･･･決に導かれることもあるでしょう。(2)書く「書く」というのは、さらに強烈･･･れ、悩みが明確化します。毎日、日記をつけることで、自己洞察力が鍛えら･･･
- 日記を書くことの効果2024年01月10日新たな自己発見への冒険日記を書くようになって、10年近くなります。 最初はアイデ･･･答」日記を書くことには様々な心理的な効果があります。以下は、日記をつけることがもたらす･･･
- 死んで残っていくものを大切にするとは?【今、残っているものを大事にする・仏教は今の自分を大事にす2024年05月26日清森義行のブログ･･･IOch8NOPFXukAs🟨④自分をふりかえるにはどうしたらいいのか?【日記をつける・ブログを書く】聴聞が大切【令和6年05月26日】🟦YouTu･･･
- 3行日記 と 現在の体調2024年03月08日きなこの日々 SLEや日常のこと･･･.明日の目標この3つを寝る前に1行ずつ書くだけ!内容は仕事でもプライベー･･･小林弘幸教授によれば、手書きの日記をつけると自律神経が整い、心身をコ･･･
- 日記2024年04月19日haitaka03mm133のブログ･･･あます。こんな経験からブログという形で日記をつけることにしたのだ。私が何かよから･･･怒れ、ばあちゃん。祖母が日記を書くのをやめたのは、当時やって･･･
- 道が決まらないのでブログを書くことにした2024年05月23日風鳴夕のひとりごと･･･ないんだけど･･･道に迷った迷子なんで何ができるか考え中だし 一日の終わりに日記をつけるってのもいいかなーなんて思ってブログを書くことにした 最近はYo･･･
- 思考のハギレ(８１９) 脳を老化させないために、毎日考える2024年05月19日幾重 三段腹のブログ･･･とはひとつだけ。２日間サボったブログを書くこと。せっせと書いたら、８時す･･･おくのがいい。具体的には、毎日日記をつけることである。岡田さんは紙に･･･
- 受験勉強や仕事、育児で疲れた心のケアに役立つ3行日記のアプリ2024年04月03日アラフィフのおじさんが早稲田大学を目指す･･･.明日の目標この3つを寝る前に1行ずつ書くだけ「3行日記」を書くと、なぜ･･･というのがあり、目標を意識して日記をつけることができます。デメリット･･･
